主題課程體系簡介
《南京企業(yè)軍訓》訓練課程
為增強員工的組織紀律性、樹立員工的服從意識，迅速提升團隊的凝聚力和執(zhí)行力，提高團隊戰(zhàn)斗力，最終提高企業(yè)的工作效率，提升企業(yè)的形象和業(yè)績。由人事行政部組織、參訓部門協(xié)助，共同進行公司軍訓活動。具體方案如下：
一 . 軍事拓展目的、意義1.可以快速提升團隊的凝聚力和執(zhí)行力，提高團隊戰(zhàn)斗力； 2.增強組織紀律性，樹立員工的服從意識 3.增強受訓人員的自覺性和團隊精神； 4.給企業(yè)員工提供一個相互溝通密切配合的平臺； 5.使受訓人員養(yǎng)成良好的工作和生活習慣，提高受訓人員的綜合素質(zhì)； 6.提高企業(yè)的工作效率，提升企業(yè)的形象和業(yè)績。
二．參訓訓對象公司生產(chǎn)車間一線員工及班組長 企業(yè)新員工
三．拓展軍訓科目1．稍息、立正、跨立； 立正：聽到"立正"口令，兩腳跟靠擾并齊，兩腳尖向外分開約60度；兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向后張；兩臂下 垂自然伸直，手指并攏自然微曲，拇指尖貼于食指第二節(jié)，中指貼于褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視； 稍息：左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，身體重心大部分落于右腳； 跨立：當聽到"跨立"口令后，左腳向左跨出約一腳之長，兩腿挺直，上體保持立正姿勢，身體重心落于兩腳之間。兩手后背，左手握右手腕，拇指根部與外腰帶下沿(內(nèi)腰帶上沿)同高;右手手指并攏自然彎曲，手心向后。 2．停止間轉(zhuǎn)法（向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)）； 以右(左)腳跟為軸，右(左)腳跟和左(右)腳掌前部同時用力，使身體協(xié)調(diào)一致向右(左)轉(zhuǎn)90度，體重落在右(左)腳，左（右）腳取捷徑迅速靠攏右 (左)腳，成立正姿勢；半面向右(左)轉(zhuǎn)，按向右(左)轉(zhuǎn)的要領(lǐng)轉(zhuǎn)45度；向后轉(zhuǎn)，按照向右轉(zhuǎn)的要領(lǐng)向右轉(zhuǎn)180度。轉(zhuǎn)動和靠腳時，兩腿挺直，上體保持立 正姿勢。 3．行進間基本步伐（齊步與立定，跑步與立定，正步與立定，原地踏步）； 4．齊步與立定：左腳向正前方邁出約75厘米，按照先腳跟后腳掌的順序著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作，上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指 貼于食指第二節(jié)；兩臂前后自然擺動，向前擺臂時，肘部彎曲，小臂自然向里合。手心向內(nèi)稍向下，拇指根部對正衣扣線，與迷彩服第四衣扣同高，離身體約25厘 米；向后擺臂時，手臂自然伸直，手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進速度每分鐘116-122步。 5．正步與立定：左腳向正前方踢出約75厘米(腳要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約25厘米)，適當用力使全腳掌前地，同時身體重心前移，右腳 照此法動作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指伸直貼于食指第二節(jié)；向前擺臂時，肘部彎曲，小臂略成水平，手心向內(nèi)稍向下，手腕下沿擺到高于最下方 衣扣約10厘米處（著迷彩服時，約與第三衣扣同高），離身體約10厘米；向后擺臂時(左手心向右，右手心向左)，手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進速度每 分鐘110-116步。 6．跑步與立定：聽到預(yù)令，兩手迅速握拳(四指蜷握，拇指貼于食指第一關(guān)節(jié)和中指第二關(guān)節(jié))，提到腰際，約與腰帶同高，拳心向內(nèi)，肘部稍向里合。聽到動 令，上體微前傾，兩腿微彎，同時左腳利用右腳掌的蹬力躍出約85厘米，前腳掌先著地，身體重心前移，右腳照此法動作；兩臂前后自然擺動，向前擺臂時，大臂 略直，肘部貼于腰際，小臂略平，稍向里合，兩拳內(nèi)側(cè)各距衣扣線約5厘米；向后擺臂時，拳貼于腰際。每分鐘170-180步。 立定時，聽到口令，再跑2步，然后左腳向前大半步(兩拳收于腰際，停止擺動)著地，右腳靠攏左腳，同時將手放下，成立正姿勢。 7．集合、解散； 集合時，教練員應(yīng)當先發(fā)出預(yù)告或者信號，如：“全體人員注意”，然后，教練員站在預(yù)定隊形的中央前，面向預(yù)定隊形成立正姿勢，下達“成橫隊一一集 合”的口令，所屬人員聽到預(yù)告或信號，原地面向指揮員成立正姿勢；聽到口令，基準兵迅速跑到教練員左前方適當位置，成立正姿勢，其他士兵以基準兵為準，依 次向左排列，自行對正看齊，成立正姿勢。 8．整齊報數(shù)； 向右看齊：聽到口令，最右邊學員不動，其他學員向右轉(zhuǎn)頭，眼睛看右鄰學員腮部，前四名能通視最右邊學員，自第五名起，以能通視本人以右第三人為度。聽到“向前—看”的口令，迅速將頭轉(zhuǎn)正，恢復(fù)立正姿勢。 向左看齊：與向右看齊相同，所不同的是以左邊第一名學員為基準看齊。 向中看齊：當教練員指定“以X X X為準”時，基準兵答“到”，同時左手握拳高舉，大臂前伸與肩略平，小臂垂直舉起，拳心向右。聽到“向中看—齊”的口令后，其他學員按照向左(右)看齊的 要領(lǐng)實施。聽到“向前——看”的口令后，基準兵迅速將手放下，其他學員迅速將頭轉(zhuǎn)正，恢復(fù)立正姿勢。 報數(shù)：橫隊從右至左(縱隊由前向后)依次以短促洪亮的聲音轉(zhuǎn)頭(縱隊向左轉(zhuǎn)頭)報數(shù)，最后一名不轉(zhuǎn)頭 9．敬禮、禮畢； 敬禮：上體正直，右手取捷徑迅速抬起，五指并攏自然伸直，中指微接帽檐右角前約2厘米處（戴無檐帽或者不戴軍帽時微接太陽穴，與眉同高），手心向下，微向外張（約20度），手腕不得彎曲，右大臂略平，與兩肩略成一線，同時注視受禮者。 禮畢：聽到口令。將手放下。 10．拉歌訓練、互動游戲；
四．軍訓拓展時間安排（據(jù)實際情況安排）
五．軍事拓展訓練要求1、各級領(lǐng)導(dǎo)必須帶頭參加軍訓，身先士卒，并對自己所管轄人員的參訓情況進行監(jiān)督。 2、參訓人員必須一切行動聽從指揮，堅決執(zhí)行命令，做到令行禁止，增強組織紀律觀念。 3、要振作精神、端正態(tài)度，保持高昂士氣和旺盛斗志。發(fā)揚不怕苦、不怕累的精神，敢于磨練自己。 4、員工之間應(yīng)互相幫助、團結(jié)友愛，對體弱的員工更要關(guān)愛，共同提高。 5、軍訓前后及休息期間，不要追逐打鬧，路遠的員工要注意交通安全。
六．軍事拓展軍訓紀律1、人行者拓展為保證軍訓工作的良好的訓練秩序，保證訓練質(zhì)量，收到良好的軍訓效果，針對本次軍訓特明確以下3大紀律6項注意： （1）、考勤紀律：按時參加軍訓，不許遲到、早退、曠訓。 （2）、組織紀律：服從管理聽指揮，不得頂撞教官及以上領(lǐng)導(dǎo)。 （3）、著裝紀律：參訓員工統(tǒng)一著裝，衣領(lǐng)、袖口扣子必須扣上。 2、并提出6點注意事項： （1）、注意精神風貌，要精神煥發(fā)，應(yīng)答要聲音洪亮，不能萎靡不振。 （2）、注意個人衛(wèi)生，要軍容整潔，不能蓬頭垢面，衣著臟污。 （3）、注意個人形象，訓練中不得戴手套、飾物等影響訓練物品，女員工不準化濃裝、穿高根鞋，長發(fā)必須扎起；男員工不得留長發(fā)、蓄胡須。 （4）、注意行為規(guī)范，訓練時不得吃東西，打鬧嬉戲，隊列中不得東張西望，交頭接耳；有事必須先打報告，經(jīng)教官批準后方可動作。 （5）、注意手機管理，進入訓練場地，手機必須關(guān)閉或靜音，未經(jīng)允許不得私自接打電話。 （6）、注意健康安全，軍訓期間上下班、路途中、訓練中注意安全第一，同時保管好個人用品。
七．軍事拓展考核與總結(jié)積極迎接公司領(lǐng)導(dǎo)對我連軍訓考核及紀律執(zhí)行情況的巡視和檢查，優(yōu)秀的排組進行軍事會操表演，并進行表彰等，最后公司領(lǐng)導(dǎo)進行總結(jié)講話，宣布軍訓圓滿成。